Tavo švarūs namai ne dėl giminaičio ar draugo. Švarūs namai visada pirmiausia dėl savęs. Namų valymas turi DAUG privalumų, tiek fizinių,
tiek psichloginių:

Poilsis mintims: namų tvarkymas duoda momentinius pasitenkinimo rezultatus, kai smegenys atsipalaiduoja atlikus valymo darbus vieną po kito;

Mažina stresą: švari ir tvarkinga aplinka gali sumažinti stresą ir nerimą, nes netvarka dažnai sukelia papildomą įtampą;

Padidina produktyvumą: švari aplinka skatina geresnį dėmesio sutekimą ir padidina produktyvumą; 

Estetinis malonumas: švarūs ir tvarkingi namai yra malonūs akiai ir gali pagerinti bendrą nuotaiką bei komforto jausmą;

Geresni santykiai: tvarkingi namai gali pagerinti santykius su kitais šeimos nariais, nes sumažėja konfliktų dėl netvarkos.